Кинопарк Яшма г. Учалы
Уважаемые учалинцы! Вода в купели городского пруда освящена. Ждём вас окунуться с 15.00 ч. 18 января до 07.00..

Уважаемые учалинцы! Вода в купели городского пруда освящена. Ждём вас окунуться с 15.00 ч. 18 января до 07.00 ч. 19 января
Соблюдайте, пожалуйста, следующие правила:
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
– К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
– Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
– Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
– Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
-Не рекомендуется окунаться детям до 7 лет. Старше 7 лет только под присмотром родителей.
Соблюдайте, пожалуйста, следующие правила:
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
– К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
– Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
– Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
– Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
-Не рекомендуется окунаться детям до 7 лет. Старше 7 лет только под присмотром родителей.
-При выходе держитесь за поручни, используйте сухое полотенце.
-Для желающих согреться работает сауна, есть горячий чай
Зимнее плавание противопоказано людям при некоторых острых и хронических заболеваниях. Перед окунанием в студеную воду обязательно проконсультируйтесь с врачом.
January 18, 2025, 09:57
С Крещением Господне!
January 18, 2025, 10:29
January 18, 2025, 13:41
С праздником, друзья!
January 18, 2025, 14:14
Церковь не приветствует купание в ледяной воде,раньше освещали прорубь чтобы люди набирали воду! Пожалуйста, будьте осторожны, не навредите здоровью, всех с праздником!
January 19, 2025, 11:55
Воспользуюсь моментом. Хочу от души поблагодарить вас,за тёплое помещение. За чудесную сауну. Спасибо за уют,что создаёте в этот день Спасибо за горячий чай.Всех вам благ, процветания, мира и добра
Оставить комментарий