Чувствуете упадок сил, апатию и грусть? Это не просто настроение это реакция организма на нехватку света и изменение ритма жизни. Вместо того, чтобы поддаваться осенней хандре, попробуйте эти простые, но действенные шаги от нашего психологического центра: