Интересный факт от учёных Манчестерского метрополитен-университета и Nuffield Health:
Люди, которые занимаются спортом всего два раза в неделю, берут почти вдвое меньше больничных и реже обращаются к врачам.

Исследование 40 000 человек показало:

Боль в суставах снизилась на 35%
Визитов к терапевту стало на 29% меньше
Больничных почти в 2 раза меньше

Движение не просто профилактика,
это реальное лекарство.

#здоровьевтебе #здоровьеРБ